ダーツの初心者の練習方法の基礎的知識

自宅での練習

初心者には少し難しいかもしれませんが、ダーツで使われるティップは長さが色々あり、バレルの重さとのバランスを考えなければいけません。また、色のバリエーションも多く自分の好きな色を使えます。気に入ったティップなど、ダーツのパーツを自分で組み合わせてダーツをしたいと初心者のうちは誰もが1度は思うはずです。

今はダーツ初心者がうまくなるために自宅でダーツの練習を行う人も増えています。それと同時にインターネットショップでは、ティップなどの消耗品の他、ボードなどもさまざまな販売も行われています。またダーツのボードですが、ソフトボードと呼ばれているものは、素材がプラスティック製です。ですので、原則としてハードボードに投げるという目的で作成されているハードダーツと呼ばれるものをソフトボードに投げると破損します。

夜等はダーツの練習方法にも限りが出て来てしまうポイント

ハードボードに使うティップは本物の針で刺さります。また、ダーツ初心者が自宅での練習をする場合、ソフトボードだとティッププラスチックなので、刺さるときの音が大きく、夜はダーツの練習にも限りがあります。なので、自宅でのダーツの練習には、ハードボードを使う人が増えています。またハードボードでソフトダーツを投げると、音を軽減できます。

ダーツ初心者が、自宅で練習方法を行う際に覚えてほしいのは、ボードの痛む程度が早くなってしまうということです。これは、コンバージョンを使用するとよいです。またネットショップでも、ダーツ用品を取り扱っているお店が増加している傾向を見ると、初心者が上達するためのアイテムのバリエーションも増えています。ただどのパーツでもよい、というわけではありません。特にバレルなどは合う、合わないといったことがよくあるのので、ショップなどで、ためし投げをしてみるのも大切なのも基礎的知識です。新製品だから、などという理由で買ってしっまうと自分に合わず、ダーツが投げにくくなったりすることも多くあることなのです。自分にどれがあっているのか、というのは初心者の間は難しいので、複数の人からみてもらって選ぶのもよいでしょう。その上で、自分が一番投げやすい物を選ぶとよいです。下に飛んでしまうより、上に飛ぶ方がよいといわれています。このような簡単な知識を得ながら練習していくと効率もよくなります。やみくもに練習しても正しい方法でなければ返って時間がかかるだけになってしまいます。

ダーツのスピード

初心者の方はダーツを投げる際に、どういった飛ばし方をしていますか？例えば、早い速度で投げる人、ふんわりと飛ばす人、人によってそれぞれ投げ方は違います。ダーツ初心者の投げ方の練習で多いのが、まじは垂直で投げる練習になります。

また、ダーツ初心者も上手になってくると、放物線の様に緩やかな線を描き、コントロールすることで的に当てられるようになります。この線ですが、自分の投げ方や態勢から、どういった線を描くのかを理解し、頭の中のイメージに沿った投げ方ができれば、上達していきます。毎回、同様の投げ方ができれば、得点も安定するのでよい練習方法だといえます。

速度を加えて投げる事も重要となるポイント

初心者がうまくなりたいと思っているのなら、ダーツを投げるときに、速度を加えて投げる事も大切です。速度を上げて、スローすると放物線でなく、直線で飛んでいくので的を狙える率が上がります。この投げ方ができるようになれば、初心者卒業なので、この練習もぜひ取り入れましょう。

この方法は、ダーツに速度が必要になりますが、何も考えずに力だけ入れればいいというわけではありません。力を入れない状態で、しなやかに、早く投げ込むという手順の練習方法を行います。初心者の練習方法としては、数を多く投げ込んでいくうちに、コツを理解する事ができ、速度がつくのでまずは練習を重ねる事がから始めましょう。間違っても野球投げや自分独自のフォームで投げないようにしましょう。お店のスタッフやうまい人に典型的な理想フォームを教えてもらった上で投げるのが練習法にはベストです。多少投げにくいと感じるかもしれませんが、しっかりと理想のフォームをキープできるようにしましょう。ただ、体に負担がかかりすぎて何回もできないフォームは自分の体に合ってないということですので、繰り返しできるフォームを探しましょう。同じようにポーズをとるのは大変ですが、これができていると先で楽になります。自分なりのフォームというのは基礎をしっかり踏まえた上でできるものだと知っておきましょう。プロの方で変わった投げ方をする人もいますが、これはしっかりと基礎を踏まえた上でのフォームなので正確に投げれているだけで、素人がマネをするのは危険です。

力を抜いて

ダーツ初心者はダーツが簡単で手軽だと感じている人が多くいます。ですが遊びというだけでなく、少しでも上達したいと思う人は、日常からダーツの練習方法を考えなければなりません。ダーツを上手になるためにどういった練習方法を行っていますか？まず、ダーツ経験がない初心者でも知っているように矢を投げて的に当てるゲームです。

指定された線に立ち、投げる姿勢を整え、構え、ダーツを投げるという単純作業です。この際に必要となるのは、自分の腕を降るという動作です。ダーツ初心者でも、自分の構えをきちんと理解していれば、その後は自然に腕を振るだけです。また、的をしっかりと見て、無心でダーツを投げる事が重要です。精神統一というより、リラックスした状態で同じペースで投げるように意識しましょう。

平常心でいられるかという事が大切なポイント

ダーツ初心者の方は、体に変な力を入れる事なく、腕のみを動かすというイメージで、ダーツを投げる練習方法をするのも基礎的知識です。この際に平常心でいられるかという事が大切なポイントになるのでダーツの初心者は基礎的知識として押さえておきましょう。「絶対にはずさない」、「絶対に入れる」等と、自分にプレッシャーをかけると、変な力が入ってしまうので、いつも通りの投げ方が出来ない事が多くある事もダーツ初心者の練習方法の基礎的知識です。

なので、ダーツの投げ方の練習も大切なのですが初心者はまず、気持ちを平常心に保つ練習をすることが大切です。ダーツをうまくなりたいなら、初心者はまずは緊張しないことから意識しましょう。緊張せず、肩の力を抜いて、軽い気持ちで投げれるようになるようにすることが大切です。そうしないと力が入りすぎてイップスという投げれない精神的な問題を抱えることもあります。初心者は誰でも最初は入らないもの。入らないからと気にせずに、リラックスして投げることを心がけることが非常に大事です。きれいなフォームを意識して入る、入らないを考えずに、投げていれば自然と入ってくれるようになるのです。的を意識せず、投げるときのフォームだけに意識をおいて練習しましょうね。フォームを気にしすぎて的に刺さらなかったりはじかれてしまうかもしれませんせんが、フォーム修正の時はそれでも大丈夫です。イライラしてしまうこともあるとは思うのですが、しっかりとしたフォームを意識しましょう。鏡などがあるのであれば、素振りを鏡をみながら練習するのも効果的な練習方法です。台にたてかけてみると正面下から自分の投げ方がわかります。または誰かに下からスマホで撮ってももらってもよいでしょう。

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ダーツのスタンス

ダーツ初心者がいつもの練習でどうすればよいかみてみましょう。まず先の通りですが、ダーツのコツはリラックスした状態で楽に構えることす。変に力むと的まで届かなかったり、狙った場所とまったく違う所に飛んでいくので、リラックスすることに意識を向けましょう。ここでご紹介するのはスタンスです。

まずダーツは何回でも練習できるので、安定した点数をとるには、自分に最適な体勢を体に教えておく必要があります。上達するためのダーツのスタンスとはどういったものでしょうか。誰もが知っているように、スタンスには個人差があります。自分が楽だと思えるスタンス、投げやすいスタンスで構えるとよいというのが基礎です。

「スタンスはこうでなきゃだめだ」という定義がないポイント

ダーツの練習で「スタンスはこう！」という定義はありません。ですので、投げる線(スローライン)に立ち、投げやすい姿勢ならよいのですが、初心者に基本の構えとしてとらえられるのは、肩幅程度に広げた状態でダーツを投げるといったスタンスの練習です。

初心者でも上級者も同じですが、足を肩幅に広げて立った状態で練習するともっとも投げやすく本番でも活かせます。これが基本的に平均的な幅です。投げる前に立つ構は正面だったり、斜めだったり、人によって違いますが、初心者はボードに向かって斜めに立った方が的の周りに刺さりやすくなります。角度は自由ですが初めてダーツをする人は、少し斜めの構えがよいです。慣れると自分の骨格や投げ方にもっとも自然で楽な立ち方が自然と身につきます。それまではしっかりと基本形の立ち方で投げる練習をしましょう。また体に身についたと思っても、勝手に体が変なスタンスをとっていることが多いので、鏡などで確認しましょう。案外自分でできているつもりでも、おもいきり変な投げ方になっていることが多いです。スマホなでの動画で一日一回はフォームをチェックすると大きくずれることはなくなります。実際に投げるのが一番ですが、投げなくても腕を振ってフォーム確認だけでも練習になります。家用のボードを使って練習するとさらによいですが、その際は台と投げる場所の距離、また高さをしっかり計りましょう。

スタンスを変えての練習方法

斜めを向いて立つスタンスはミドルという呼び方の他に、中間型スタンスという名前があります。どういったポイントで初心者の人に適しているかというと、的が狙いやすいということ。また、ダーツを投げやすいというメリットもあります。初心者は「ボードに対して、正面の方が狙いやすい」と感じる人もいますが、基本的に正面を向いてしまうと的に当たる時と当らないときの差が激しくなるので、点数にバラつきがでやすくなります。

基本的にデメリットが少なくダーツ初心者でも安定した投げ方ができるのは、ミドルのスタンスです。ただ上達するための練習法は、ミドルスタンスだけでなく、たまには正面を向いて投げるのもよいです。始めに楽な体勢をとると、投げる際にも、体を動かしやすくなってしまいます。

ぶれないスロー

ポイントダーツ初心者はスローの際に、身体が動きやすいのですが、体が動いてしまうという欠点があります。ダーツ初心者がぶれないスローができるようになれば、上達へ1歩近づいたといえます。ダーツ初心者が安定した点数を得る為には、何度も同様の動きで投げなければならないので、投げる際の動きがそのまま再現しやすい体勢をとる練習方法が重要です。

体が動かない事も大切になるので、ダーツ初心者はこういった点も気を配り、練習方法は、スタンスを調節し、角度を少し変えてたり、変化を付けながら、あなたに適したポジションを見つける事が重要になる事も基礎的知識になります。正面を向いた状態で、練習したいのであれば、普段の自分が楽に感じる斜めのスタンスの位置をキープしながら、正面を向いて投げるという練習方法をしましょう。あくまで自分の体がしんどくない状態になるようにしましょう。体を変にひねったりすると、体に負担がかかってしまいます。いかがでしたでしょうか。最近、ダーツバーを見かける事が多くなりました。ダーツをこれから始めようと思っているダーツ初心者の方は多くいると思います。ここでご紹介致しました、練習方法の基礎的知識が少しでもご参考になれば幸いです。